过敏性皮炎是一种常见的皮肤问题，会给我们的生活增加很多不便。造成这种疾病的原因有很多，饮食是主要因素，在日常生活中应该更加关注这方面。

　　一、过敏性皮炎患者应该吃什么?

　　1.维他命C：维C能增强皮肤抵抗力，对抗敏感性。

　　2.红枣：红枣能抗过敏，降低过敏的可能性。

　　3.蜂蜜：我们从小就知道蜜蜂采花蜜，经常喝蜂蜜对花粉过敏的患者有影响。

　　4.胡萝卜：胡萝卜素对花粉过敏患者有明显作用。

　　二、过敏性皮炎不能吃什么?

　　烧烤：我们总是邀请几个朋友在晚上去街上，这种感觉真的很酷，但吃太多的烧烤很容易生气，烧烤的各种香料会加重或诱发我们的皮炎。

　　油炸食品：油炸食品闻起来很香，或者味道更香。但它含有高脂肪和高热量，更容易导致过敏性皮炎。

　　辛辣食物:很多人喜欢辛辣食物，什么麻辣火锅，麻辣烫，味道虾……但是对于你敏感的皮肤，适当戒口。

　　酒精：心情不好，喝醉，不喝醉，因为各种原因我们总是喝几杯。过敏性皮炎患者，或优先考虑健康。

　　三、过敏性皮炎推荐食谱

　　薏米红豆汤。将洗净的30克薏米和30克红豆放入高压锅中煮沸，加入少许糖后享用。能达到利水除湿的效果。

　　绿豆糯米粥。洗10克糯米和30克绿豆，然后放入锅中煮成粥，然后加入约50克海带，3分钟后出锅，加糖食用。具有解毒热、脾血的作用。